心理学知识 | 生成效应
生成效应它是一种学习心理学现象,指的是当学习者主动生成信息时,记忆效果会比被动接受信息更好。
例如,自己总结知识要点、编写学习笔记或进行教学讲解,都比单纯阅读或听讲更能加深记忆和理解。
生成效应的原理
生成效应的核心在于主动加工。当人们主动参与信息的生成过程时,大脑会对信息进行更深入的编码和处理,
从而增强记忆和理解。这种效应基于认知心理学中的“深度加工理论”,即信息加工越深入,记忆效果越好。
如何运用生成效应
**** Hidden Message ***** 学到了 {:9_229:} 主动学习,与被动接受的差别 {:13_429:} 懂了,这就给朋友讲课{:5_109:} {:5_106:} 查看
{:5_104:} 厉害
学到了!
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