不二如是 发表于 2016-9-27 08:38:40

光知道发坏脾气,但你知道这有多好吗~|建议阅读3.8min



日常生活中,我们总强调人得有个好脾气,对自己、对别人都好。

可是你发现没有,很多成功人士脾气都不怎么好,像牛顿啊、贝多芬啊、乔布斯啊,经常对身边的人发脾气。

那这是不是意味着,坏脾气也不全都是坏处吧?

要不然,这些脾气不咋地的牛人,咋还取得这么大成就呢?

还真就被你说对了。

最近,BBC刊登了英国知名科普作者扎利亚-格威特的一篇文章,严肃地为坏脾气正了名。

大体结论是这样的,负面情绪并非对人完全没有好处,一些消极的情绪反而会对人的健康、生活方式以及决策水平都有促进作用。

首先,愤怒的情绪有助于提高人们的创造力。

阿姆斯特丹的心理学家曾经做过一个实验,就是让两组志愿者分别处在不同的情绪下,一组愤怒,一组开心。

然后让他们一起做一个创造力的游戏。

                                                                                                0

结果发现,愤怒的那一组得分更高,提出的原创性想法更多,重复率还不到1%。

为什么愤怒会提高人的创造力呢?

科学家解释说,这是因为人在愤怒的时候啊,血压会升高、心跳会加快,全身的资源都会调动起来,去解决这个问题,好让自己摆脱愤怒的状态。

而这个时候呢,大脑的思考就会变得特别杂乱无章。

**** Hidden Message *****

                                                                                                1

其次,作者说,脾气坏的人更健康、更长寿。

因为坏脾气恰恰是人类长期进化的结果。

情绪发泄出来了,你身体的各项指标包括血压、心跳,就都会恢复到正常水平,这样,健康就不会受到损害了。

一个科学家团队对600多名心血管患者进行过跟踪调查,发现发怒并不会导致发病。

反而是刻意压抑愤怒,故意培养好脾气的人,发病的几率会大幅上升。

再有,我们大多数人都不喜欢坏脾气的人,所以会理所应当地认为,坏脾气的人在道德水平上应该也不怎么样。

但是,作者说,有负面情绪的人公平意识更强,也更无私。这是怎么发现的呢?

科学家们同样,对两组志愿者做了一个实验,一组开心,一组愤怒。

这次是让他们玩著名的“最后通牒游戏”。

规则很简单:两个人共有一笔钱,一个人出价,提出分给对方多少。

如果对方同意,那就分钱;如果对方不同意,两个人就都拿不到钱。

这个实验的结果发现,心情好的那组志愿者给自己留的钱更多,也就是更容易利用自己的主动地位来谋私利;

愤怒的那一组呢,就不一样了,他们提出的方案更公平。

                                                                                                2

最后,文章还给了一个坏脾气的好处,那就是更警觉,更懂得未雨绸缪。

科学家们发现,相比之下,心情好的人更容易上当,即使是没证实的消息,他们也更容易相信。

但是坏脾气的人风险意识就很强。

因为自古以来,负面情绪就是帮助我们识别危险,从而采取防御措施的。

而快乐呢,就会让人松懈,危险自然就趁虚而入了。

你看,我们总把“没头脑”和“不高兴”放在一起说也不是没有道理的,容易不高兴的人,确实头脑会更加灵活缜密一点。

当然啊,最后我们还是要强调一下,这个坏脾气强调的是有不开心就发泄出来,不要憋在心里,而不是乱发脾气。

所以,发脾气一定要有个度,到了没法控制发脾气的时间、地点的程度那可不行。

在自己可控范围内的情绪就是有益的情绪。

物极必反的道理大家都懂。

所以说,别压抑自己,适当地发些脾气,对自己还是有好处的。

最后不管是什么,当有了双面性时,一定要小心,别让本该最锋利对外的部分伤了自己。

qwe1231069 发表于 2016-9-27 09:39:18

不高兴的时候,要发泄出来或者跟朋友说一下心情就好了。要是憋着早晚会生病的
至于愤怒的时候吗,我直接就脑充血了。我感觉我已经失去了理智
我是一楼
{:10_332:}

不二如是 发表于 2016-9-27 09:42:33

qwe1231069 发表于 2016-9-27 09:39
不高兴的时候,要发泄出来或者跟朋友说一下心情就好了。要是憋着早晚会生病的
至于愤怒的时候吗,我直接就 ...

每天都在等你{:10_279:}
水满了就倒点
老绷着容易断不是{:10_278:}

飞飞123 发表于 2016-9-27 13:47:26

这几天好忙

不二如是 发表于 2016-9-27 13:51:47

飞飞123 发表于 2016-9-27 13:47
这几天好忙

忙点好~

康小泡 发表于 2016-9-27 18:53:18

感觉说的有道理有没有道理,不是说生气容易肝火旺嘛?肝火旺就容易上火。不过以前听过一个故事,就是医学院的人去上解剖课,其他的人全部吐了,就一个女生没有吐,老师觉得她很有天赋,就只要了她,其他人都没有要。但是到了晚上的时候,这个女生胃大出血。

不二如是 发表于 2016-9-27 21:55:08

康小泡 发表于 2016-9-27 18:53
感觉说的有道理有没有道理,不是说生气容易肝火旺嘛?肝火旺就容易上火。不过以前听过一个故事,就是医学院 ...

是的,有些事情你以为只有AB两方面
但其实那只是众多面的一小部分
上下左右前后都可能是个面
如果只有是或不是两面那就好了

太空军校生 发表于 2016-9-28 10:13:19

学习学习!
支持楼主!

不二如是 发表于 2016-9-28 10:24:13

太空军校生 发表于 2016-9-28 10:13
学习学习!
支持楼主!

谢谢{:10_279:}

浅色T-T 发表于 2016-9-29 10:37:26

光知道发坏脾气,但你知道这有多好吗~|建议阅读3.8min

不二如是 发表于 2016-9-29 10:38:29

浅色T-T 发表于 2016-9-29 10:37
光知道发坏脾气,但你知道这有多好吗~|建议阅读3.8min

厉害了我的哥~

the2013 发表于 2017-7-29 09:53:00

支持楼主,顶一个{:7_146:}

baicel21314 发表于 2017-10-10 08:40:24

然后呢

YINXINGSHU 发表于 2017-11-25 09:08:33

没错,生气时反应是快很多,特别是跟人吵架时,说话的速度比平时溜{:10_256:}

myqf123 发表于 2021-9-27 23:10:03

{:10_333:}

心驰神往 发表于 2021-9-28 08:05:29

1

心驰神往 发表于 2021-9-28 08:06:26

有道理

想念的温度 发表于 2021-9-30 11:03:33

{:5_103:}

鸦羽 发表于 2022-1-4 09:21:14

{:10_277:}

进击的小白M 发表于 2022-12-30 15:33:39

看看
页: [1] 2
查看完整版本: 光知道发坏脾气,但你知道这有多好吗~|建议阅读3.8min