不二如是 发表于 2017-3-6 08:59:34

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看到IP边上帅气的“助”标志了嘛?!






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不二如是 发表于 2017-3-6 09:00:21

@零度非安全 @~风介~ @wei_Y @alltolove

alltolove 发表于 2017-3-6 09:34:16

这玩意怎么用啊?

不二如是 发表于 2017-3-6 09:43:56

alltolove 发表于 2017-3-6 09:34
这玩意怎么用啊?


申请加入,就是获得“技术值”方法

alltolove 发表于 2017-3-6 09:48:50

用手机在哪加入?

不二如是 发表于 2017-3-6 09:56:34

alltolove 发表于 2017-3-6 09:48
用手机在哪加入?


手机版暂时在修改,在手机上登录网页版,也能看到

零度非安全 发表于 2017-3-6 10:52:36

我要参加!!!{:10_254:}

lumber2388779 发表于 2017-3-6 10:55:13

兴趣爱好跟个人简介怎么填才是重点{:10_266:}{:10_266:}{:10_266:}{:10_266:}

lumber2388779 发表于 2017-3-6 11:13:41

- -已提交

康小泡 发表于 2017-3-6 11:32:55

希望加入更多的新鲜血液{:10_279:}

不二如是 发表于 2017-3-6 11:33:26

零度非安全 发表于 2017-3-6 10:52
我要参加!!!

强烈欢迎~

不二如是 发表于 2017-3-6 11:33:41

lumber2388779 发表于 2017-3-6 11:13
- -已提交

{:10_275:}

不二如是 发表于 2017-3-6 11:34:06

康小泡 发表于 2017-3-6 11:32
希望加入更多的新鲜血液


强烈希望~

~风介~ 发表于 2017-3-6 14:13:49

已提交!

Bruin 发表于 2017-3-7 08:38:42

比较菜也行么

不二如是 发表于 2017-3-7 08:40:58

Bruin 发表于 2017-3-7 08:38
比较菜也行么


只要想,均可以~

兰陵月 发表于 2017-3-7 09:08:50

已经申请加入,不过我这个水平,主要是跟别人学习交流。{:10_266:}

兰陵月 发表于 2017-3-7 09:10:48

@不二如是 你有系统性的减肥撸铁方案吗?

不二如是 发表于 2017-3-7 09:15:47

兰陵月 发表于 2017-3-7 09:10
@不二如是 你有系统性的减肥撸铁方案吗?


减肥是减肥

撸铁是撸铁

永远无法并行

兰陵月 发表于 2017-3-7 09:18:53

不二如是 发表于 2017-3-7 09:15
减肥是减肥

撸铁是撸铁


我已经疯狂撸了3个多月,体重虽然没减,体脂率减了一点,但是肚子一直减不下去,我勒个去!

上星期杠铃卧推时手腕拉伤,十天都是恢复期间,趁着没撸的这段时间一直在思考如何系统性地提高的问题~~
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