1,养成每天反思总结的习惯,这样每天坚持,一周下来会觉得收货真的比以前多了不少,但是仍然需要在改进
2,在最好的年华,充分学习,只想静静的学习这几年,身边很多人干着各种事情,比如很多的微商,天天发朋友圈,或者是打游戏,还有一个购物狂,在一天最多收20多个快递是什么感觉,我就像像最初考研哪会,静下心来,一切与我无关,能收能放,人缘还是很好。
3,会坚持运动,
坏习惯:
1就是情绪不好的时候就一点也不想学习,控制情绪还是慢3一点
2,目标的实现还是有一些慢,每次都有一些拖延,定的计划并不是总会完成
坚持每天运动吧,因为坚持运动不仅使自己的身体放松,而且自己的心理也会得到释放。人也会越来越自信,自信是你做任何事情的基础。 每天晚上睡觉前,坚持做俯卧撑20-50个随机 每天学一个单词,没压力的学习英语的办法!就是效果有点慢! 尽量23:00之前睡觉,早上不赖床、尽量早起;定下目标,坚持每天学习;尽量控制好自己的情绪,始终保持在轻松、快乐、进取的状态;坚持陪小朋友玩;看书;适量玩游戏;上班时,提前1-2站下车,走过去 每天都坚持上班的时候看一个鱼C的视频,下班的时候看5页书,量不用很大,但是每天都在做,贵在坚持! 每天跑步,锻炼身体 坚信自己是个不寻常的人,每天坚持背单词,打代码。 最近一直坚持的是跑步
1.从刚开始的2英里到现在每次可以跑6.85英里,我是隔天跑步的到现在已经累计跑步49次。
2.每次跑完后身体的疲惫和内心的满足感是我一天的开始。
3.关于跑步的近期目标是提高时速,远期目标是今年之内要参加一个半程马拉松。 现在每天起床先看书一个小时,坚持了一个月了,想要把这个习惯一直坚持下去。相信自己能在书中寻到黄金屋
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