鱼C篮球 发表于 2023-4-18 17:36:43

急停拉回，后卫必备

本帖最后由 鱼C篮球 于 2023-4-18 20:48 编辑



技术要点 ：

1： 向前迈出异侧脚，做交叉步

2：第二步迈出持球同侧脚，步幅要大，同时降低重心，做一个体前拉回

3：急停拉回后观察防守的距离，可以选择直接投篮或者衔接变向

4：勤学多练，上手练要比看视频提升更快喔！

在线学习：

https://www.bilibili.com/video/BV1qM4y1y7CN/?spm_id_from=333.999.list.card_archive.click&vd_source=451f1e8f04d8c94807752b187ccd4c7e

中英文泡椒 发表于 2023-4-18 17:38:03

{:10_279:}{:10_279:}沙发

sfqxx 发表于 2023-4-18 17:44:03

.sofa

歌者文明清理员 发表于 2023-4-18 17:44:47

币

面对巨人 发表于 2023-4-18 18:28:12

{:10_256:}

hornwong 发表于 2023-4-18 19:02:59

好

locked丿crow 发表于 2023-4-19 08:12:16

勤学多练

kerln888 发表于 2023-4-19 09:04:11

学习了！！

不二如是 发表于 2023-4-19 09:23:30

{:10_256:}{:10_256:}{:10_256:}

故事伊始 发表于 2023-4-19 10:07:50

支持

闲闲的又一天 发表于 2023-4-19 13:58:03

学习了，动作细节很到位

歌者文明清理员 发表于 2023-4-19 20:43:35

不二如是 发表于 2023-4-19 09:23


我是假的小甲鱼，听说你灌水？？？{:10_256:} {:10_256:} {:10_256:}

L_gxu 发表于 2023-4-19 21:52:56

熟能生巧

wooo623 发表于 2023-4-22 20:03:17

什么都有啊

鱼C篮球 发表于 2023-4-23 10:39:51

wooo623 发表于 2023-4-22 20:03
什么都有啊

{:5_109:}

额外减小 发表于 2023-4-23 15:17:39

{:10_256:}

yinda_peng 发表于 2023-4-23 15:39:11

去小破站给你点了个赞投了个币{:10_329:}

鱼C篮球 发表于 2023-4-23 15:54:37

yinda_peng 发表于 2023-4-23 15:39
去小破站给你点了个赞投了个币

{:10_254:}谢谢

yinda_peng 发表于 2023-4-23 16:00:38

鱼C篮球 发表于 2023-4-23 15:54
谢谢

{:10_302:}

新源 发表于 2023-4-23 17:01:19

可以发在线视频了，牛牛
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