当你放过自己，困难就会放过你
本帖最后由 面对巨人 于 2023-9-18 11:05 编辑当你放过自己，困难就会放过你
如果你无法改变自己的处境，你可以改变对处境的看法。
你感觉很糟糕，因为你想成为的人正在观察你的行为，而他们不喜欢他们所看到的。
耶克斯-多德森定律表明动机的强烈程度和工作效率在一定范围内呈正比。
但当动机水平太高，超过峰值时，我们的效率反而会下降，呈倒U型曲线。
不同的任务存在着不同的最佳动机水平。
在比较容易的任务中，工作效率会随动机水平的提高而上升;
在难度较大的任务中，较低的动机水平反而更有利于任务的完成。
因此，并不是越积极、越有野心、越想挑战极限就能得到更好的表现，只有拥有更高的效率，才能获得更快的成长。
有时候不那么想得到，才会更容易得到。
想象自己是一根弹簧，并保持弹性~
凡事有个度 不那么想得到，会更容易得到
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