为什么雨天睡得更香？
有时候下雨天睡上一觉，是真的舒坦，不知道你们有没有这样的感觉？那你知道为什么会这样吗？
雨天给人类特有的安全感
人类的许多行为都与早期进化有关，我们的祖先住在洞穴或茅草屋，
晚上睡觉时会担心被野兽袭击。而下雨天一般不会出现野兽，
人们便会放松警惕获得短暂的安全感，安然入睡。经过进化，人类将这种“潜意识”保留了下来，
在阴雨天气仍会本能地放松。进化让人类形成了日出而作、日落而息的节律。
夜幕降临，外界温度自然下降、人体核心温度微微降低，这些信号告诉大脑:该休息了。
下雨时室温降低，这样的温度变化也唤起了人体睡觉的自然本能。
雨声、天色都在催眠
除了与进化有关，研究发现，阴雨天犯困还有以下原因。
雨声是天然的白噪音
雨声的声频通常在0~20千赫之间，这种声频被称为“白噪音”。听白噪音可以诱发α脑电波，
使大脑无意识地放松，接近人体睡眠时的状态。因此，雨声堪称自然催眠曲。
交感神经兴奋性下降
雨天往往大气压较低，导致空气含氧量减少，低气压环境会使人体交感神经兴奋性下降，引起犯困。
褪黑素分泌增加
褪黑素对人体生物钟具有调节作用。阳光灿烂时，大脑的松果体会释放较少褪黑素，
人们感觉更清醒。夜幕降临，光照减弱，松果体开始产生大量褪黑素，帮助人们进入睡眠状态。
多雨多云天气下，太阳被乌云遮挡，人体褪黑素分泌量就会明显高于晴天，更容易感到疲倦。
空气湿度增大
雨天空气湿度较大，空气中负离子含量也会提高。
负离子的增加会改善神经系统、心血管系统、血液系统和呼吸系统功能，让人感觉更舒适，有助镇静和催眠。 {:5_106:} {:10_256:}{:10_256:}学习 为什么我好像没有这种感觉 我在很多地方都看到过这种说法 但我确实没有这个感觉 现在细细想来 可能就像那说的容易让人放松之类的所以一点注意都没有忽视了这以自然现象了就是那种 这就是理所当然的 至于原因 为什么？？？ 那是什么东东 .......{:10_260:} 有意思~
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