不二如是 发表于 2025-6-6 16:00:00

Eileen Gu: How to Handle the Disconnect Between Online Life and Real Life ？



learn online：

https://www.bilibili.com/video/BV1BFTNzVEqA

Have you ever felt this way?

You’re scrolling through social media, looking at everyone else’s life,

and suddenly your own everyday routine feels “below standard.”

Their trips, bodies, outfits, achievements…

and you start wondering: Am I the only one living this ordinary life?

This is the “parallel universe” that social media creates:

Treating chance as the norm (who really eats brunch every single day?)

Mistaking results for the process (those abs stand on 365 days of discipline)

Taking fragments as the whole (no one films the nights they work overtime and cry)

My coping rules:

1、Install an “un-filter” in your eyes.
When you see a perfect photo, automatically picture:
1 hour of retouching + 50 staged shots + the messy corner cropped out.

2、Create “reality anchors.”
Every day, record 3 genuine little joys:
Today there was a seat on the subway / the delivery came with a free side dish.

3、Deliberately stage “anti-perfect moments.”
When you post, leave a flaw on purpose:
Show your breakfast with the edge of toast slightly burnt.

Remember:

[*]What we envy is never someone else’s life itself,
[*]but the possibilities we’ve imagined—
[*]those that have been polished by filters.


翻译：

**** Hidden Message *****

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中英文泡椒 发表于 2025-6-6 16:16:51

学习{:10_279:}

快速收敛 发表于 2025-6-6 17:39:16

少刷抖音就行了，哈哈{:10_257:}

不二如是 发表于 2025-6-7 11:12:16

thanks for sharing

不二如是 发表于 2025-6-7 11:12:27

@FishC introduce 谷爱凌

FishC 发表于 2025-6-7 11:13:14

不二如是 发表于 2025-06-07 11:12
@FishC introduce 谷爱凌

谷爱凌（Eileen Gu）简介


[*]基本信息
· 全名：谷爱凌（Eileen Feng Gu）
· 出生日期：2003年9月3日
· 国籍：中国（2019年加入中国籍）
· 出生地：美国加利福尼亚州旧金山



[*]职业成就
· 项目：自由式滑雪（主攻U型场地、坡面障碍技巧、大跳台）
· 奥运荣誉：
- 2022北京冬奥会：
    [*]2金（大跳台、U型场地技巧）
    [*]1银（坡面障碍技巧）
· 世锦赛冠军：2021年自由式滑雪世锦赛双冠王（U型场地、坡面障碍）
· 首位在X Games世界极限运动会夺金的中国选手（2021年）



[*]教育与跨界
· 学业：以SAT近满分（1580/1600）考入斯坦福大学（2022年入学）
· 模特生涯：签约顶级模特经纪公司IMG，登上《VOGUE》《ELLE》封面
· 公益：推广青少年冰雪运动，参与环保倡导



[*]名言金句
“我不是为了打败别人，而是想超越自己。”


→ 更多资讯可关注她的微博 @青蛙公主爱凌]https://weibo.com/u/]@青蛙公主爱凌 或国际雪联官网！

（数据截至2023年，内容综合公开资料整理）

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