不二如是 发表于 昨天 17:00

戒咖啡30天后身体的变化！



戒咖啡30天后，身体可能出现以下变化：


[*]睡眠质量提升：入睡更容易，深度睡眠增加。
[*]焦虑感减轻：情绪更稳定，心悸、手抖减少。
[*]能量水平平稳：初期可能疲劳，后期更稳定。
[*]消化系统改善：胃酸分泌减少，胃灼热缓解。
[*]皮肤状态好转：保水能力增强，肤色透亮。
[*]激素水平调节：肾上腺功能恢复，压力应对能力改善。


需注意：

**** Hidden Message *****

如有持续不适，及时就医！

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不二如是 发表于 昨天 18:06

原来如此！！！看来朕要少喝些咖啡咯{:13_425:}

尉尉的可乐 发表于 昨天 18:31

原来如此！！！看来朕要少喝些咖啡咯{:13_425:}

不二如是 发表于 昨天 18:34

尉尉的可乐 发表于 2025-7-25 18:31
原来如此！！！看来朕要少喝些咖啡咯

会经常喝吗

尉尉的可乐 发表于 昨天 19:25

不二如是 发表于 2025-7-25 18:34
会经常喝吗

都不喝{:13_444:}

不二如是 发表于 昨天 19:28

尉尉的可乐 发表于 2025-7-25 19:25
都不喝

哈哈哈，那不需要戒

爬虫121 发表于 昨天 21:13

不喝咖啡

鱼小二 发表于 13 小时前

原来如此！！！看来朕要少喝些咖啡咯{:13_425:}

小协和 发表于 1 小时前

原来如此！！！看来朕要少喝些咖啡咯{:13_425:}{:10_261:}{:10_261:}{:10_261:}{:10_261:}
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