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[吹水] 戒咖啡30天后身体的变化！

发表于 2025-7-25 17:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

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jimeng-2025-07-25-3166-一只正在戒断咖啡的超级可爱小乌龟，手里拿着一杯咖啡正在犹.jpeg

戒咖啡30天后，身体可能出现以下变化：

睡眠质量提升：入睡更容易，深度睡眠增加。
焦虑感减轻：情绪更稳定，心悸、手抖减少。
能量水平平稳：初期可能疲劳，后期更稳定。
消化系统改善：胃酸分泌减少，胃灼热缓解。
皮肤状态好转：保水能力增强，肤色透亮。
激素水平调节：肾上腺功能恢复，压力应对能力改善。

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咖啡, 学习, 科普

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楼主| 发表于 2025-7-25 18:06:41 | 显示全部楼层

原来如此！！！看来朕要少喝些咖啡咯

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尉尉的可乐

发表于 2025-7-25 18:31:21 | 显示全部楼层

原来如此！！！看来朕要少喝些咖啡咯

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楼主| 发表于 2025-7-25 18:34:01 | 显示全部楼层

尉尉的可乐发表于 2025-7-25 18:31
原来如此！！！看来朕要少喝些咖啡咯

会经常喝吗

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尉尉的可乐

发表于 2025-7-25 19:25:45 | 显示全部楼层

不二如是发表于 2025-7-25 18:34
会经常喝吗

都不喝

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楼主| 发表于 2025-7-25 19:28:51 | 显示全部楼层

尉尉的可乐发表于 2025-7-25 19:25
都不喝

哈哈哈，那不需要戒

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发表于 2025-7-25 21:13:26 From FishC Mobile | 显示全部楼层

不喝咖啡

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发表于 2025-7-26 04:10:11 | 显示全部楼层

原来如此！！！看来朕要少喝些咖啡咯

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发表于 2025-7-26 15:52:51 | 显示全部楼层

原来如此！！！看来朕要少喝些咖啡咯

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楼主| 发表于 2025-7-27 17:51:06 | 显示全部楼层

原来如此！！！看来朕要少喝些咖啡咯

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楼主| 发表于 2025-8-4 09:11:53 | 显示全部楼层

原来如此！！！看来朕要少喝些咖啡咯

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