#每日一问# 运动
前言很多鱼油一来就会问，怎么赚鱼币啊？然后很多鱼油在论坛里面学会了水帖，现在在这里告诉鱼油们哟，水帖被发现是会被扣鱼币和经验的，
如果被发现多次是会被禁言的。为了满足各位鱼油们对鱼币的需求，所以我们想出了一个办法，就是每日一问，现改名为【日问】，这样鱼油就能够在了解论坛的时候，还能够赚点鱼币。
规则
1：每日一问这个活动会一直持续持续下去。
2：人工审核。每日一问未关闭前有效，每天每个问题1-5个鱼币。回答很棒的还会有额外鱼币奖励
3：内容不定，技术知识，论坛规则等等
4：经过几个斑竹商量，以后只对回答比较好的评论给予鱼币奖励
今日讨论
你现在最喜欢什么运动？
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备注
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只有走路机上走路了。 跑步吧，随时随地 前些年因工作原因，一直保持着大强度的日常体能训练，运动习惯和身体状态早已适应了高活动量的节奏。
后来工作调整，转为长期伏案的为公模式，日常大多处于静坐状态，活动量大幅减少。随之而来的是一些不适，
同时也做出了一些调整。
现转而选择室内随处可做、无需任何器械的徒手锻炼。不管是坐着、还是站立、都能抽空活动身体。久坐间隙，转运脖颈、
活动双肩、拉伸手臂、扭动腰腹；起身之后，原地踏步、扩胸展背、屈膝活动下肢也十分方便。这些动作简单易上手，不占用额外空间，
也不影响他人。 仰卧起坐 足球 走路
走路 羽毛球 有氧就上下班的时候爬爬楼梯，无氧就在下午工作很疲惫的时候举几组哑铃，神清气爽，每天动一下下就会很舒服哦！ 我最爱乒乓球 八段锦呢 我夏天的到来 发表于 2026-6-11 16:12
我最爱乒乓球
我也喜欢{:10_257:} 乒乓球
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