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#每日一问# 运动

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前言

很多鱼油一来就会问,怎么赚鱼币啊?然后很多鱼油在论坛里面学会了水帖,现在在这里告诉鱼油们哟,水帖被发现是会被扣鱼币和经验的,

如果被发现多次是会被禁言的。为了满足各位鱼油们对鱼币的需求,所以我们想出了一个办法,就是每日一问,现改名为【日问】,这样鱼油就能够在了解论坛的时候,还能够赚点鱼币。


规则

1:每日一问这个活动会一直持续持续下去。

2:人工审核。每日一问未关闭前有效,每天每个问题1-5个鱼币。回答很棒的还会有额外鱼币奖励

3:内容不定,技术知识,论坛规则等等

4:经过几个斑竹商量,以后只对回答比较好的评论给予鱼币奖励

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备注

  • 可以通过订阅淘帖#每日一问#来找到最新的每日一问贴我是链接点我
  • 在自己的空间里可以看到自己订阅的内容是否有更新
  • 欢迎关注鱼C的公众号FishC_Studio





  

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发表于 6 小时前 | 显示全部楼层
只有走路机上走路了。
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发表于 5 小时前 | 显示全部楼层
跑步吧,随时随地
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发表于 5 小时前 | 显示全部楼层
前些年因工作原因,一直保持着大强度的日常体能训练,运动习惯和身体状态早已适应了高活动量的节奏。
后来工作调整,转为长期伏案的为公模式,日常大多处于静坐状态,活动量大幅减少。随之而来的是一些不适,
同时也做出了一些调整。
现转而选择室内随处可做、无需任何器械的徒手锻炼。不管是坐着、还是站立、都能抽空活动身体。久坐间隙,转运脖颈、
活动双肩、拉伸手臂、扭动腰腹;起身之后,原地踏步、扩胸展背、屈膝活动下肢也十分方便。这些动作简单易上手,不占用额外空间,
也不影响他人。
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发表于 2 小时前 | 显示全部楼层
仰卧起坐
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发表于 半小时前 | 显示全部楼层
足球
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发表于 17 分钟前 | 显示全部楼层
走路
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