三木 发表于 2016-1-20 11:26:00

没有恒心怎么破

没有恒心怎么破？
求教鱼友怎么学习的？

哇哈哈笑哈哈 发表于 2016-1-20 11:26:01

日做一事，不放弃每一次实际锻炼的机会，有助你培养持之以恒的作风。 采取自我暗示、自我激励等方法提高意志力。如先让自己进入安静状态，用一些树立信心、鼓励自己的话语进行暗示，增强自制力。也可采用自我命令、自我监督、自我鼓励等方法，如在醒目的地方，写上相关的格言、警句，可时常督促、鼓励自己。林则徐为了克服自己爱发脾气的缺点，在住房里高悬着“制怒”二字的牌匾。这种利用某种外物提醒自己警惕和克服弱点的方法也是可以采用的。 另外，也可倡导“自我竞赛”，要相信“今天总比昨天好，明天会比今天更好！”要充分肯定自己细小的进步，及时勉励自己，常对自己说：“我能坚持，我行！”“试一试，再坚持一下！”这有利于增强自信，坚持到底，出色完成任务。

Ps：百度来的~

我自己是为了某个人才会努力

三木 发表于 2016-1-20 11:28:48

哇哈哈笑哈哈 发表于 2016-1-20 11:28
日做一事，不放弃每一次实际锻炼的机会，有助你培养持之以恒的作风。 采取自我暗示、自我激励等方法提高意 ...

好快啊~你是不是盯着我了

哇哈哈笑哈哈 发表于 2016-1-20 11:31:17

三木 发表于 2016-1-20 11:28
好快啊~你是不是盯着我了

没办法，第一次被你设为最佳答案

wanglong12341 发表于 2016-1-22 14:20:31

大蛇大法好 发表于 2016-1-31 17:40:07

被监督就好了，我们都在学习， 有个伴就好

madaobl 发表于 2017-2-12 13:15:20

等你被逼急了，很想做成什么事，自然就会每天专注于这件事上了
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