我该咋办
qwq本人是高一学生 , 目前在上学和准备 9, 10, 11 月的信息竞赛
让我困难的地方在于在学校每天都过的非常累 , 下面是我目前上学的时间安排 (双休 但是作业好多)
0730 到学校 (之前太累了所以把早读砍了..)
1930 回来 (晚自习也砍掉了很多 , 现在晚自习我上一个小时)
然后回来把今天带过去想的竞赛题目写代码交了 , 每天一般能弄一道题 , 剩下的周末搞 , 然后看半个小时的新概念3课
大概 2330 睡觉
这几天我发现回来非常累 , 基本没精神弄东西了 , 文化课难度也在加 (主要是数学不会做难题) , 作业基本上能写
每天到下午晚上的时候就特别想睡 , 作业没精神写 , 但是睡不着 , 中午的午休也睡不着 , 一般看看书想想问题
想问问大家有没有什么好的建议经验什么的... 谢谢{:10_250:}
{:9_228:}
这个问题我也想问!!! 确定自己的优先级，并根据此安排时间。
文化课和竞赛的准备哪个更重要？合理分配时间给予重点关注。
将学习任务分成小块，每完成一块就休息一会儿。
比如使用番茄工作法，即25分钟全神贯注学习，然后休息5分钟。
使用如艾宾浩斯记忆曲线等科学的学习方法，提高记忆效率。
对于数学难题，可以尝试使用解题策略，比如理解题目背后的概念、分析解题步骤等。
另外，学习一些放松技巧，比如深呼吸、冥想、正念练习等，有助于缓解压力。 小甲鱼的二师兄 发表于 2024-3-17 01:06
确定自己的优先级，并根据此安排时间。
文化课和竞赛的准备哪个更重要？合理分配时间给予重点关注。
难受了 , 竞赛想拿奖只能现在就弄 , 但是文化课也得抓抓 , 后面暑假之后就去集训去了
好的好的谢谢 早点睡 鱼币 鱼币 看个人发展 曾热爱这世界 发表于 2024-3-18 14:34
看个人发展
同问
适当的放松也是学习的一部分
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