体前变向过不了人？加个垫步试试

鱼C篮球 · 发表于 2023-4-13 16:56:49

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技术要点：

1：在变向前，垫步小跳一下，目的是为了蓄力蹬地

形成一前一后的攻击步姿态，前置脚蹬地完成变向

2：眼神与躯干偏向诱导侧，这样更具有攻击性

3：勤学多练，上手练要比看视频提升更快喔！

在线学习：

星期五打篮球 · 发表于 2023-4-13 18:15:47

wooo623 · 发表于 2023-4-22 20:07:19

练成魔鬼的步伐

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[吹水] 体前变向过不了人？加个垫步试试