地震发生时自救「黄金12秒」｜希望都会但永远不会用到

不二如是

地震前的准备：

• 制定一个地震安全计划，与家人讨论地震发生时的行动，包括汇合地点和沟通方式。
• 家中每个房间确定安全地点。
• 与家庭成员一起练习“下蹲、掩护、紧握”（Drop, Cover, and Hold On）。
• 准备紧急物资包，包括至少三天的非易腐食物和水、药品、急救材料，并放置在容易拿到的地方。
  

地震发生时：

• 向地面上“下蹲”，准备紧急包。
• 寻找掩护，如餐桌或办公桌下。如果没有桌子，用手臂遮住头部，并蹲在室内角落。
• “紧握”直到震动停止，多数受伤发生在人们试图移动或离开建筑物时。
  

地震后：

• 检查自己和他人是否受伤，必要时提供急救。
• 听收音机了解重要信息和指示。
• 检查水、煤气和电线是否损坏。如果闻到煤气味，立即打开窗户和门离开，并报告给有关部门。
• 注意避开受损的建筑物和地区，以及可能发生的余震。
  

总之，重点是提前准备，并在地震发生时迅速行动以确保安全

tomok

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