《每天坚持阅读，走上写文之路》第四十二天

Johnny.Z

《个人形成论》

【美】卡尔·R·罗杰斯   

今日总结

关键词：

情感映照，现实自我，理想自我，共情理解，真实透明，无条件接纳和关注，理解，自我学习

要点：

只有咨询师的“情感映照”式的反应，共情理解，才能让当事人继续自我探索，其他的方式只起了消极作用。
在当事人中心疗法的治疗中，当事人的现实自我越来越接近理想自我。
对于当事人的人格变化，共情理解是相关性最强的；真诚透明、关心程度、关注的无条件程度也与治疗成功显著相关；而愿意被他人了解的程度是与治疗成功没有显著相关的。
我已确信，惟一对行为有意义的学习就是自我发现，自我学习。
我们的目标应该是促进学生自我学习，使他们变得更独立，更有创造力。

思考与讨论：

如果你对心理咨询没有太多直观的体验和感受，笔者推荐观看心理学美剧《扪心问诊》，让自己感受一次屏幕前的心理咨询。