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[脑高潮] 矛盾世界的吹水与学习 |【篇四 - 慢则快】

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发表于 2018-3-8 08:18:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 不二如是 于 2018-3-13 08:14 编辑




                               
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现在心理学认为人有两种“工作记忆”
短期长期工作记忆。


“短期工作记忆”相当于计算机内存,是完成一项具体工作的时候大脑随时使用的记忆。

“长期工作记忆”相当于硬盘,是我们平时的知识储备。

人的短期工作记忆能力非常有限,现在的公式是一般人只能同时考虑四个东西。

这四个东西最好都是跟当前要解决的问题有关的,这就是为什么要专注。

所谓学习,就是:
把进入到大脑的短期工作记忆的内容强化吸收,写进长期工作记忆之中的过程。


所谓创新,就是:
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集中思维,就是在此时此刻的短期工作记忆里强化这个新信息。

发散思维,就是短期工作记忆和长期工作记忆之间的通道。

人脑不像计算机的存储器能瞬间记录信息,大脑是肉长的。

这就好像砌墙,鱼油有了砖头和水泥,总要再给点时间让水泥风干了,墙才能结实。

这就是为什么我们第一次学习新技能的时候总觉得很别扭,过段时间,哪怕是睡一觉或者隔一天不练,再拿起来感觉反而好多了。

一小段“不练”的间隔期对大脑非常重要。

就好比练举重,如果每时每刻都举重撸铁,肌肉是没有办法生长滴,总要停一段时间长肉。

我们学习各种技能,有时候会遇到一个短暂的“平台期”

比如记得当年学开车,一开始进步神速,过了一段时间,就感觉有几天虽然一直在练,但是水平不但没提高反而还下降了,怎么开都别扭:
这就是平台期。


这个平台期其实是大脑内部正在忙着建立新连接的时期,不是没有进步,后台正在重组!

据此我们知道,学习知识并不是越快越好。

复杂的技能需要时间间隔。


                               
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2 
发表于 2018-3-8 09:37:14 | 显示全部楼层
恩,同意不二的观点,当初开始学车,坚持开了两年多的手动挡,所有的操作已经变成一种下意识的习惯,养成好习惯不是没有道理的。

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开手动挡都是有情怀滴~  发表于 2018-3-8 09:46

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不二如是 + 6 + 6 热爱鱼C^_^

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55 
发表于 2018-3-8 08:31:45 | 显示全部楼层
国家也是这样,如果一直铆劲前进会受到打击的

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揣而锐之不可长保  发表于 2018-3-8 08:33

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不二如是 + 6 沙发~

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发表于 2018-4-3 08:43:47 | 显示全部楼层
thanks for share
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31 
发表于 2018-4-15 08:44:04 | 显示全部楼层
的确是这样的,像现在网上有很多什么几天快速入门的教学视频,其实真的学习完之后你会发现并没有真正掌握还需要自己反复学习反复操练需要很长时间才能真正的掌握。
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发表于 2018-6-27 19:49:18 | 显示全部楼层
把知识加工
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发表于 2018-8-27 15:02:15 | 显示全部楼层
加油
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