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本帖最后由 不二如是 于 2018-3-13 08:14 编辑
现在心理学认为人有两种“工作记忆”：
“短期工作记忆”相当于计算机内存，是完成一项具体工作的时候大脑随时使用的记忆。
“长期工作记忆”相当于硬盘，是我们平时的知识储备。
人的短期工作记忆能力非常有限，现在的公式是一般人只能同时考虑四个东西。
这四个东西最好都是跟当前要解决的问题有关的，这就是为什么要专注。
所谓学习，就是：
把进入到大脑的短期工作记忆的内容强化吸收，写进长期工作记忆之中的过程。
所谓创新，就是：
集中思维，就是在此时此刻的短期工作记忆里强化这个新信息。
发散思维，就是短期工作记忆和长期工作记忆之间的通道。
人脑不像计算机的存储器能瞬间记录信息，大脑是肉长的。
这就好像砌墙，鱼油有了砖头和水泥，总要再给点时间让水泥风干了，墙才能结实。
这就是为什么我们第一次学习新技能的时候总觉得很别扭，过段时间，哪怕是睡一觉或者隔一天不练，再拿起来感觉反而好多了。
这一小段“不练”的间隔期对大脑非常重要。
就好比练举重，如果每时每刻都举重撸铁，肌肉是没有办法生长滴，总要停一段时间长肉。
我们学习各种技能，有时候会遇到一个短暂的“平台期”。
比如记得当年学开车，一开始进步神速，过了一段时间，就感觉有几天虽然一直在练，但是水平不但没提高反而还下降了，怎么开都别扭：
这个平台期其实是大脑内部正在忙着建立新连接的时期，不是没有进步，后台正在重组！
据此我们知道，学习知识并不是越快越好。
复杂的技能需要时间间隔。
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