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本帖最后由 不二如是 于 2018-5-17 09:56 编辑
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大多数情况下，人们所相信的东西与他的记忆有关，但记忆就一定准确吗？
事实上：
人的记忆并不像摄像机那样真实记录他们身边所发生的事情。
有些从未发生过的事情或许也会成为他们的“记忆”。
詹姆士·阿尔科克（James Alcock）博士是多伦多约克大学格伦登学院的心理学教授，也是一名临床心理学家。
他在每日心理学（Psychology Today）网站上发表的一篇文章中指出：
有以下几种因素，会导致记忆出错。
第一，在追溯记忆的过程中，人们也在伪造记忆。
当你多次回忆一个事件时，故事的细节可能会被慢慢修改。
例如，鱼油向你的朋友讲述你遇到的一个粗鲁的服务员，因为食物味道不佳，你对服务员说了一些含有讽刺意味的话，随后你遭到了这位服务员的粗鲁对待。
故事讲完后，如果你的朋友质疑了你的行为，认为是你的讽刺导致了服务员的粗鲁。
那么下次讲述这个故事时，你会为了让别人相信这个服务员本身就是一个粗鲁的人，从而掩盖或干脆不讲你对服务员的讽刺。
也就是说，在每一次讲述中，人们都会为了表达出自己对这个故事的理解。
从而对故事进行编辑，而在编辑的过程中，故事的细节不断被修改，人的记忆也会出现偏差。
第二，错误的信息会误导记忆。
在一项研究中，参与者会看到一系列照片，这些照片显示，一个小偷将偷到的钱包放进了他的上衣口袋。
随后，这些参与者会再听描述同样过程的录音，但录音里却说小偷把钱包放进了裤兜。
结果，很多参与者回忆说，照片显示小偷把钱包放进了他的裤兜里，错误的信息就成为了他们记忆的一部分。
也就是说，在事情发生后，如果你又获得了与之相关、却有误导性的信息，那么你的这段回忆也很有可能会被误导。
第三，过于真实的想象会被当作记忆。
研究表明，在特定背景下的想象有时会被当作真实发生了的事情而被“记住”。
作为这种想象力膨胀的结果，想象的过程中可能伴随着真实的情绪和身体反应，这些反应让人们相信，这些“想象”也是真实的。
比如，在心理治疗的过程中，当治疗师向访谈对象暗示她童年时期可能发生了一件不幸的事件时，这可能会促发访谈对象的想象，如果这个想象过于真实，那访谈对象很有可能会认为，这个不幸的事件曾真实发生过。
第四，原本不可靠的信息会在记忆中被强化，成为高可信度的信息。
有研究证明，在刚获得信息时，如果信息来源的可信度较低，你会质疑，不相信这条信息。
但是如果当你忘了信息来源，无法按照信息来源对信息可信性进行评估时，这条信息会倾向成为你记忆中一条高可信度的信息。
吹水
一直以来，人们倾向于认为一个人的记忆是他过去经历的准确记录。
但事实上人们的记忆与实际发生的事情可能大不相同，有的时候，错误的记忆会和准确的记忆一样逼真。
因此，当我们单纯地依赖自己的记忆去做决定时，应该再慎重点。
小心别被自己的记忆耍了....
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