|
|
马上注册，结交更多好友，享用更多功能^_^
您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？立即注册
x
本帖最后由 不二如是 于 2018-7-4 08:40 编辑
推荐阅读：
爱看小说的鱼油，发现这个差异了吗？|【三侠五义Vs漫威】
009 ☆ 破窗与看不见的手 |【破窗博弈】
#足（dǔ）球的套路 |【数字游戏】
今天分享一个小技巧，用快感和复利作为标准，来判断一件事情是否值得做。
快感，指的是你在做一件事情时的愉悦程度，包括身体上的，也包括精神上的，你做的时候很高兴。
复利，就是迭代，聚沙成塔的过程，详细解释请看：0046 - 让我走上人生巅峰的“复利效益”| 【来吧】
我们可以根据快感和复利来把事情分成四个类别：
高快感高复利收益、低快感高复利收益、高快感低复利收益和低快感低复利收益。
低快感低复利收益的事情，稍微理性一点的人都不会去做；
高快感高复利收益的事则是大家都很愿意去做的事。
最容易摇摆的是低快感高复利收益和高快感低复利收益的事。
比如学习就是一件低快感但是高复利收益的事情。
漫无目的地刷朋友圈、微博、抖音，就是一件高快感但低复利收益的事。
（关于为什么会沉迷抖音请看：【新提醒】为什么#抖音会上瘾？）
我们可以尝试把低快感高复利收益的事情向高快感转化。
比如，可以通过描绘未来美好场景，来增加快感。
就好像健身，不断想象自己想要保持的理想体型，可以在一定程度上增加快感。
也可以用一些方法提升原本高快感低复利收益事情的复利收益。
比如，如果在刷社交网络时，有意识地对自己提出要求，举个例子：
总之，你可以根据快感和复利收益这两个标准。
来更好地安排你的业余时间，选择去做那些既让自己愉悦，又让自己得到收获的事。
如果有帮助，别忘了评分 ：
|
评分
-
查看全部评分
|
( 粤ICP备18085999号-1 | 粤公网安备 44051102000585号)
狗仔卡
发表于 2018-7-4 08:40:51
置顶卡
千斤顶
显身卡
发表于 2018-7-4 09:24:46
楼主
