怎样才能不紧张

易思维 · 发表于 2023-4-24 22:43:45

我之前也是，属于那种考前睡不着觉的，会紧张到拉肚子的那种，放松一些，想着在自己复习得还不错，可以过的，实在不行，那你就放平心态，努力学习，不要去想这件事

gogo57913 · 发表于 2023-4-24 23:13:43

要不带瓶水？紧张的时候喝喝水？

赫尔曼·迈耶- · 发表于 2023-4-26 12:41:24

适度紧张是有好处的如果紧张过度了就需要一点“摆烂心态”

惠儿莫斯 · 发表于 2023-4-26 14:40:33

太紧张说明你太重视了，其实抱着无所谓的态度可能会有意想不到的结果，放轻松，当然你肯定不会觉得这个是无所谓的，那也没有什么好办法，感觉紧张就深呼吸，多经历一些就好了，人生中的事就是经历多了才能提升自己

yayc_zcyd · 发表于 2023-5-7 21:29:15

take some deep breaths

柿子饼同学 · 发表于 2023-5-8 20:41:01

yayc_zcyd 发表于 2023-5-7 21:29
take some deep breaths

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

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