中医：身弱就要多玩！

鱼C-小师妹 · 发表于 2024-7-8 15:00:38

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本帖最后由鱼C-小师妹于 2024-7-8 15:02 编辑

对于身弱的人而言，想改变自己当下的身心状态，就一个字：玩！

历史上有很多名人其实都是身弱的，比如说曾国藩，他就是一个非常典型的身弱之人。

曾国藩 35 岁开始，就患有各种各样的疾病。

他们家祖训有一条养生六诀，完全就是把养气血作为自身的第一要义。

为什么要养气血？

因为气血不足，其实就是一个能量低的表现，身弱的人就特别容易能量低。

每天敏感多疑，小心谨慎，然后肠胃也不好，随便吃点什么就拉肚子当时曾国藩也是察觉到了身弱带给自己身体的严重影响。

他闭关了几年之后，悟出了让身弱之人也可以变强的方法，从此之后，脱胎换骨，在官场如鱼得水。

他这两年悟出的道理感兴趣的可以去看看曾国藩的自传或语录，总结下来就是三点：

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鱼C-小师妹 · 发表于 2024-7-8 16:33:51

学废了

不二如是 · 发表于 2024-7-8 17:01:11

鱼C-小师妹 · 发表于 2024-7-8 17:04:50

不二如是发表于 2024-7-8 17:01

sunshine_8205 · 发表于 2024-7-8 19:04:08

rachel王 · 发表于 2024-7-8 21:46:04

就是喜欢学习 · 发表于 2024-7-8 22:02:15

一条想成仙的鱼 · 发表于 2024-7-8 22:05:32

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bohu · 发表于 2024-7-9 08:24:45

jackno1 · 发表于 2024-7-9 08:26:11

怎么个玩法

Clay_Chow · 发表于 2024-7-9 08:50:59

鱼C-小师妹 · 发表于 2024-7-9 09:22:47

bohu 发表于 2024-7-9 08:24

怎么开心怎么玩

wcx1279971605 · 发表于 2024-7-9 09:28:29

丫丫的雅雅 · 发表于 2024-7-9 09:59:02

就是三点

tyf1218405122 · 发表于 2024-7-9 10:04:26

如何！！！

chesterche · 发表于 2024-7-9 11:11:45

感谢分享

zhangchenyvn · 发表于 2024-7-9 11:47:21

wang1212 · 发表于 2024-7-9 12:21:53

看看

rainsun-python · 发表于 2024-7-9 12:52:00

磷酸 · 发表于 2024-7-12 15:38:51

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