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在影视剧中,有很多出车祸的场景,在我们眼中,车子和人明明还有一段距离,
但是镜头特写演员总是站着不动,观众恨不得钻进电视替演员躲开,
观众们气氛吐槽,编剧无脑,演员无脑,导演无脑,
想象着自己如果面对这种场景一定能快速躲开。 当然,我也是这么想的
直到有一次,我因为赶车,在没有信号指示灯的路口跑出,迎面驶来一辆大货车
那一刻,我也瞬间麻木了,站在原地一动不动,甚至于自己都没有意识
直到货车完全停下,我才松一口气,才发现,我那一瞬间居然也站在那里一动不动
在那之后,我也开始好奇,并试着寻找答案,发现这是刻在我们基因里的“冻结反应”,
“冻结反应” 很多动物都会在遇到天敌时装死,通过静止来降低自己的存在感,从而增加生存几率。
冻结反应是一种常见的应激反应,它通常发生在面对威胁、危险或极度压力的情况下。
而这种救命方法在远古时期同样被人类的祖先所应用,
久而久之,“冻结反应”就被遗传、继承下来,
成为身体的第一种防御战略,一旦感知到威胁,身体会立刻保持静止状态
当感觉到自己“冻住”时,深呯吸、缓慢地移动身体、将注意力转向周围的环境,
这些都可以帮助我们从“冷冻”状态中恢复过来。
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