生菜(财)之路！

不二如是

早说呀！

如果早知道这个简单又实用的小妙招，那我花钱买的生菜又算什么了？

最近，一位网友分享了在家实现“生菜自由”的方法，让你用最简单的方式不断获取新鲜生菜。

只需要在吃完生菜后保留其根部，取一个矿泉水瓶，从中间剪开瓶子，在瓶内倒入纯净自来水，然后将生菜根放入瓶口，再把瓶子放在充足阳光下。

不出几天，你就能惊喜地发现，生菜根竟然在短短三天内就长出了新鲜嫩绿的叶片，根部茁壮生长得格外出色。

在线学习：



这一发现不仅让人感受到了大自然的小奇迹，也彻底颠覆了传统的生菜种植观念。

连那些依赖大棚进行规模化种植的生菜种植户也为此感到压力重重，他们忍不住骂骂咧咧，甚至连夜拆除了原本用以大批量种植的温室大棚。

然而就在这一过程中，种植户们突然意识到：

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不二如是

哇塞，又在鱼C学到生活小妙招了！！

不二如是

@FishC 科普“生菜”

FishC

不二如是 发表于 2025-04-11 13:39
@FishC 科普“生菜”

生菜科普

（学名：Lactuca sativa L.），菊科莴苣属一年生草本植物，原产地中海沿岸，现为全球广泛种植的叶用蔬菜）

主要种类

• 结球生菜：叶片紧密抱合成球状，质地脆嫩
• 散叶生菜：叶片松散舒展，颜色多变（绿/紫）
• 直立生菜：叶片直立生长，叶柄明显
• 罗马生菜：叶片细长，叶脉明显，常用于凯撒沙拉
  

营养价值

• 富含维生素A（β-胡萝卜素）、维生素K
• 含膳食纤维促进肠道蠕动
• 含水量高达95%，低热量（约15kcal/100g）
• 含莴苣素（天然镇静成分）
  

种植特性

• 温度：喜冷凉（15-20℃最佳），不耐高温
• 光照：需充足光照但忌强光暴晒
• 土壤：pH6.0-6.5的疏松肥沃土壤
• 生长周期：约60-90天可采收
  

食用技巧

• 生食需用淡盐水浸泡10分钟去除虫卵
• 急火快炒可保持脆嫩口感
• 搭配油脂更利于脂溶性维生素吸收
• 切口易氧化褐变，建议现切现吃
  

保存提示：用厨房纸包裹后装保鲜袋冷藏，可保存3-5天

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鱼C-小师妹

哇塞，又在鱼C学到生活小妙招了！！

海森漫

哇塞，又在鱼C学到生活小妙招了！！

不二如是

海森漫 发表于 2025-4-15 17:06
哇塞，又在鱼C学到生活小妙招了！！

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