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当代年轻人一坐到餐桌前，往往几分钟内就把注意力全交给智能手机，屏幕的闪烁代替了彼此的目光。
以往即使想查看消息也会把手机藏在桌下以示礼貌，如今大家把设备堂而皇之地放在餐盘旁，同时在七八个聊天窗口里切换，这种行为竟被视为理所当然。
这种习惯让物理世界与数字世界的界线越来越模糊。
在线学习：
不少高校教师开始反其道而行：
希望用直接而简单的方式帮助二十出头的大学生重新专注课堂、在现实空间里相遇。
这种“数字戒断”也被推广到家庭与公共场合，倡导在用餐或讨论时暂时远离屏幕，为彼此留出真正的交流时间。
长期分心会削弱人与人之间的深度连结，也让人们对当下情境的感知力下降，久而久之形成对即时反馈的依赖甚至上瘾。
埃里克·施密特（Eric Schmidt，1955 年生于华盛顿特区）曾任普林斯顿大学计算机科学博士、Sun Microsystems 首席技术官，并于 2001–2011 年出任谷歌首席执行官，带领公司从数百名员工成长为全球互联网巨头；
随后他在 2011–2018 年担任谷歌及其母公司 Alphabet 执行董事长，并继续以技术顾问身份服务至 2020 年。
2017 年，他与妻子创立慈善基金 Schmidt Futures，资助人工智能与基础科研项目；
2020–2021 年又担任美国“国家安全人工智能委员会”主席，主导向国会提交国家级 AI 战略报告。
2024 年，他将公益版图扩展为 Schmidt Sciences，以“月球式”科研资助为目标；
2025 年起转战商业航天，出任火箭制造初创 Relativity Space 首席执行官，同时活跃于 XPRIZE 等组织理事会，个人净资产约 320 亿美元，持续推动科技创新与公共利益结合。
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