「长期睡眠不足」的人有7个表现！看看自己缺觉嘛

不二如是 · 发表于 2025-8-6 08:11:25

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睡眠不足不仅让人憔悴变丑，还容易长胖，时间久了对内分泌、心血管和神经系统带来不可逆的损伤。

平时出现以下表现，是身体释放的“缺觉信号”别大意了↓↓

红包口令：

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不二如是 · 发表于 2025-8-6 08:11:49

学到啦！朕会好好睡觉滴

不二如是 · 发表于 2025-8-6 08:11:51

我爱鱼C

三体人的智子 · 发表于 2025-8-6 08:27:38

学到啦！朕会好好睡觉滴

三体人的智子 · 发表于 2025-8-6 08:28:36

学生党看了流泪，
高中生看了心碎

jian-qi- · 发表于 2025-8-6 08:28:58

学到啦！朕会好好睡觉滴

sfqxx · 发表于 2025-8-6 08:32:11

我爱鱼C

不二如是 · 发表于 2025-8-6 09:05:26

三体人的智子发表于 2025-8-6 08:28
学生党看了流泪，
高中生看了心碎

是滴

不二如是 · 发表于 2025-8-6 09:05:45

sfqxx 发表于 2025-8-6 08:32
我爱鱼C

gpa5031 · 发表于 2025-8-6 09:08:57

学到啦！朕会好好睡觉滴

早睡早起做运动（说说而已

）

gpa5031 · 发表于 2025-8-6 09:10:08

我爱鱼C

gpa5031 · 发表于 2025-8-6 09:10:37

我爱鱼C

sunshine_8205 · 发表于 2025-8-6 09:13:48

学到啦！朕会好好睡觉滴

sunshine_8205 · 发表于 2025-8-6 09:14:02

容易变胖

不二如是 · 发表于 2025-8-6 09:14:43

sunshine_8205 发表于 2025-8-6 09:14
容易变胖

非常接近了

sfqxx · 发表于 2025-8-6 09:25:16

本帖最后由 sfqxx 于 2025-8-6 09:26 编辑

自己猜

SiegfriedStyx · 发表于 2025-8-6 09:26:18

学到啦！朕会好好睡觉滴

我错了，几乎全中，以后一定要好好睡觉

gpa5031 · 发表于 2025-8-6 09:26:41

学到啦！朕会好好睡觉滴

某一个“天” · 发表于 2025-8-6 09:46:36

我爱鱼C

某一个“天” · 发表于 2025-8-6 09:50:29

容易健忘

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[吹水] 「长期睡眠不足」的人有7个表现！看看自己缺觉嘛