归档PST文件修复

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outlook2016挂载的归档邮件，outlook出现无响应的状态，恢复后，挂载的邮件变成了“复原的outlook数据文件”原来里面建立的文件夹都不见了，也看不到归档的邮件了。在存储归档邮件的位置多出了2025MailQ3.bak和2025MailQ3.log的文件，如何恢复和查看归档的邮件？

先把结论说在前面：
Outlook 2016 把 2025MailQ3.pst 挂成归档时崩溃，重启后自动生成了 2025MailQ3.bak + 2025MailQ3.log（Scanpst 的临时备份与日志），原文件夹消失，说明 PST 头/索引损坏。
只要 bak 文件大小正常（几十 MB 以上），90% 的数据都能救回来，步骤如下：

一、确认“ bak ”就是完好的 PST
1.关闭 Outlook。
2.把
2025MailQ3.bak → 复制一份并重命名为 2025MailQ3_Recover.pst
（保留原 bak 当二次备份）。

二、用官方收件箱修复工具（Scanpst.exe）二次修复
Scanpst 默认只在 第一次 崩溃时自动跑，并生成 bak/log；
手动再跑一次可重建剩余索引。
1.找到 Scanpst
Office 2016 32 位典型路径
C:\Program Files (x86)\Microsoft Office\root\office16\SCANPST.EXE
64 位
C:\Program Files\Microsoft Office\root\office16\SCANPST.EXE
2.运行后
浏览 → 选 2025MailQ3_Recover.pst → Start
若提示“发现错误” → Repair（全程 <5 min，视文件大小）。
3.修复完毕，同一目录会再出现
2025MailQ3_Recover.bak（可删）
2025MailQ3_Recover.log（留作记录）。

三、重新挂载修复后的 PST
1.Outlook → 文件 → 账户设置 → 账户设置 → 数据文件 → 添加…
选 2025MailQ3_Recover.pst → 确定。
2.在左侧导航窗格会多出一个 “2025MailQ3_Recover” 节点，
展开后原来自建的文件夹、邮件、日历、联系人 全部回归（除非数据块物理覆写）。

四、如果仍看不到文件夹
说明 高阶损坏，继续下面两招：
1.用 Stellar/Kernel for Outlook 之类商业 PST 修复工具
→ 可深度扫描“丢失分区”，把文件夹树拖出来并另存为新 PST。
2.把救出的新 PST 再挂一次即可。

五、事后防复发
1.归档 PST 单文件别超过 10 GB；Outlook 2016 32 位进程 2 GB 内存墙，越大越易卡死。
2.把归档拆成年/季度多个 PST，或改用 Online Archive（Exchange 方案）。
3.定期
      文件 → 信息 → 账户设置 → 数据文件 → 设置 → 立即压缩
       减少碎片。
4.打开 “Cached Exchange Mode” 时，不要把 PST 放在网络盘/同步盘（OneDrive、百度同步盘都会触发锁冲突）。
5.每季度手动跑一遍 Scanpst 做预防性重建。

一句话总结
bak 就是 Scanpst 留给你的“时光机”——复制→改 pst→再跑一次修复→重新挂载，99% 的归档邮件和自建文件夹都能完整回来；以后记得“大 PST 勤拆分、勤压缩、勤备份”，就不会再出现“复原的数据文件”惊魂记。

小甲鱼

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