过量「刷短视频」会让人大脑变迟钝吗？

Rhythmos · 发表于前天 21:18

自己的亲身经历，刷短视频绝对会降低你的注意力，导致反应迟钝可能是长期的过程，但刷短视频后的短期内大脑会不断交替闪烁这些画面，就像考试时遇到不会的问题大脑自动播放歌曲一样，很难再持续集中注意力。

skhzhuanqian · 发表于前天 21:19

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泼墨染笛香 · 发表于前天 21:23

神经活动模式方面，与偶尔观看短视频的人相比，大量观看短视频的人通常显得更冲动、更难维持专注、处理新鲜刺激时的神经反应偏弱、执行注意力任务时表现出较低的脑电生理活动。
频繁观看短视频可能会降低人的注意力控制能力、降低人的持续认知参与能力，因为这些人的认知加工越来越倾向于短暂的、高回报的互动，而不是长时间的、目标导向的任务。
观看更多短视频在统计上与抑郁、焦虑、压力、孤独感等症状的加剧有关。不过，这也可能意味着焦虑、抑郁、孤独感较高的人更倾向于观看短视频来分散注意力或调节情绪。

斯金纳箱实验与短视频.png

神荼Q · 发表于前天 21:26

会，感觉明显

spt1314 · 发表于前天 21:30

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生生不息的鲸落 · 发表于前天 21:30

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Deninyu · 发表于前天 21:44

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oPlusman · 发表于前天 21:54

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hbzwb001 · 发表于前天 22:16

一刷短视频，几个小时就过去了

tkiss · 发表于前天 22:19

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SiegfriedStyx · 发表于前天 22:46

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xuebi. · 发表于前天 23:02

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buyaotuofa · 发表于前天 23:03

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长颈鹿| · 发表于昨天 02:00

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还是得控制一下

DickenS1995 · 发表于昨天 03:39

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leander9625 · 发表于昨天 07:06

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petite6er · 发表于昨天 07:22

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xumingjie · 发表于昨天 07:28

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lirslang · 发表于昨天 08:14

确实,在习惯刷短视频后,你看其他长视频的内容,你没那么有耐心以及专注力,你只想快速的去了解这些东西,而不是专注去理解他,弄懂他。同时在学习的注意力也会减弱。同时你的执行能力（自控力）也会下降。当然啦，短视频也有好处，有些视频能够让你快速了解一些东西，或者理解一些东西。
让我们理性看待这一事情，了解它的利和弊。把握一个度

别愁还有我 · 发表于昨天 08:29

正如文章所言，很多东西要辩证来看。对于在大脑开发阶段的人来说，还是把注意力放在学习上好。对于有了成熟心智的人，他自己就会适当的刷短视频。我觉得面对所有新生事物，我们都是婴儿，需要被引导。
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