00后创业者逆袭：从社交媒体负面情绪到1500万美元事业背后的8个微习惯

不二如是

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从社交媒体负面情绪到构建多维财富观

有研究支持这样的观点：

社交媒体使用时间增加往往与更高的抑郁、焦虑和负面情绪相关联，尤其是在青少年和年轻人群体中，这是多个精神健康指标研究的一致发现（更多时间花在社交媒体上通常与更差的心理健康结果有关）。

然而，这并不意味着所有社交媒体使用都会导致负面结果，因为不同研究强调情境、使用方式和个体差异的重要性。

你在23岁时已经建立了一个创造了超过1500万美元营收的事业，这是通过长期坚持看似简单但能累积价值的微习惯实现的，而不是某种神秘的捷径或与生俱来的优势。

你对“财富”的定义远超金钱，还包括健康的生活、有选择的自由和能帮助他人的能力，这种广义财富观与许多成功者强调的身心平衡理念一致。


建立真诚关系与学习性成长的微习惯

在当今社会，很多人习惯于过度强调独立性，只有在需要帮助时才想起他人，结果往往被忽视或拒绝。

相反，你强调在真正需要时才请求帮助前，持续投入建立真诚的人际关系，在互相支持、赞赏和无条件付出中让人际网络自然成长。

这样，当你提出合作、推荐或请求时，对方更愿意伸出援手，因为他们已经感受到你的关心，而不是你的需求。

这个理念与“先给予再索取”的人际价值构建一致。其次，你讲述了如何将失败视为学习机会，从Airbnb的经营挑战到教练课程初期的销售不如预期，每一次挫败都被转化为反馈和系统改进的机会，这是成长型思维的核心。

在实践中，持续反思“这次经历教会了什么”和“下一次我会如何改进”，可以削弱失败的情绪冲击并促进持续进步。


系统化、情绪管理与自我身份构建

随着业务成长，重复性任务会消耗你的精力，因此你强调尽可能自动化和委派，这样你能专注于高价值的创造性工作。

在Airbnb业务中，这体现在自动化消息、优化清洁流程和系统化管理多达50个房源；在教练业务中则体现在自动邮件序列、自动化流程和团队协作上。

你还谈到面对强烈情绪时“感受它同时继续前进”的重要性，这种情绪韧性是高绩效个体的关键能力。

经历重大丧失后，你既给自己空间去悲伤，又没有放弃必要的生活职责，这种平衡反映了成熟的情绪调节策略。你强调感恩感，包括日常记录感恩事项或通过祷告表达感激，这有助于在困难时期保持心态稳定并持续向目标迈进。

最后，你提到“输出足够好的作品而非追求完美”，通过将真实输出置于不断迭代的现实反馈之下，不断提升产品和服务，这是创业和创作成长的有效方法。

通过设定清晰的目标并用日常行动塑造理想身份，你展示了如何将微习惯累积为长期的生活和职业转变。

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不二如是

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