心理学知识 | 同辈压力

当下的力量

【为什么身边的人越优秀，你越容易焦虑？】



“最难面对的竞争，往往来自和你起点相同的人。”这些感受，你是否熟悉？

同学聚会后，突然怀疑自己的人生选择；看到前同事跳槽加薪，开始坐立不安；

朋友圈里的结婚买房照，让你深夜难眠；这不是嫉妒，而是心理学上的同辈压力（Peer Pressure）

什么是同辈压力？

它不是父母的期待，也不是上司的指令，而来自与你相似的人——那些与你年龄相近、经历相仿、走在相似

人生路上的同辈。心理学中这样描述它：同龄人或社会位置相似的人对你产生的影响，让你做出原本不会做

的选择，或压制你内心真实的想法。它无需明说，也不必强调，却总在你心里轻轻叩问：“他们都已经走到这

一步了，你呢？”

当你用别人的路，丈量自己的脚步，属于自己的步伐声，便淹没在了比较的喧嚣里。

它真正起作用的方式，不是“逼迫”，而是“参照”。人在成长中，人有一个稳定倾向：用“相似他人”来校准自己

的人生位置。我不太在意明星赚多少钱，但会反复比较：和我同届的人，现在过得怎么样？

人天生需要社会坐标，我们在潜意识里会用“相似他人”来定位自己的人生进度：“TA和我同时起步，现在却…”

这种比较不是虚荣，而是对“落后”的本能恐惧。同辈压力也有双面性
       
积极面：激发动力，推动成长

消极面：用别人的节奏，跑丢自己的人生

如何在与他人同行时不迷失自己？

游客，如果您要查看本帖隐藏内容请回复

[/hide]

lscp

哦哟