【蚂蚁庄园小课堂】从维持生物钟稳定的角度出发，应对偶尔失眠，以下哪种做法更健康?

sunshine_8205 · 发表于 2026-1-12 11:05:48

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今日问题：
从维持生物钟稳定的角度出发，应对偶尔失眠，以下哪种做法更健康？

备选答案：
A. 正常作息
B. 长时间补觉

正确答案：

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不二如是 · 发表于 2026-1-12 11:54:12

xyz33320 · 发表于 2026-1-12 12:18:40

萧随风 · 发表于 2026-1-12 12:26:53

ia258166799@p · 发表于 2026-1-12 21:49:49

深灰色、 · 发表于 2026-1-12 22:05:53

Filthy-ice · 发表于 2026-1-22 16:34:09

B, 没有问什么, 加班, 失眠, 困, 休息往死了睡, 死循环

小FAN子 · 发表于 10 小时前

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[吹水] 【蚂蚁庄园小课堂】从维持生物钟稳定的角度出发，应对偶尔失眠，以下哪种做法更健康?