没见过气血虚成这样的！

不二如是

指甲颜色紫成这样真的少见，说真的月牙颜色都透着紫就真的要注意了！




其实指甲颜色是个大学问，往往会提前发出有关身体健康的预警信号！

少熬夜、别节食，多吃红枣、桂圆、瘦肉、鸡蛋、山药这类温和补气 血的食物。

别猛补大补，慢慢来，早睡比啥补品都管用。

平时少久坐，多散步，气 血才能慢慢养回来～

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sunshine_8205

这是紫薯吃多了吗？

快速收敛

指甲油吧