022 - 职业倦怠：学会在工作中放过自己 | 漫画心理学·鱼C独家

不二如是 · 发表于 2026-4-1 13:00:00

马上注册，结交更多好友，享用更多功能^_^

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？立即注册

x

本帖最后由不二如是于 2026-4-2 09:03 编辑

一想到要工作就心烦意乱，不想去公司？

总是忍不住在朋友面前频繁地抱怨自己的工作？

或者对现在的工作越来越难以投入？

漫画解读：

游客，如果您要查看本帖隐藏内容请回复

年轻的我们总是拿命去拼，熬夜加班不过是家常便饭，哪怕再累也总觉得自己还能再撑一撑。

然而，你总有一种不知道什么时候就会迎来极限的焦虑感，身心疲惫却找不到生活的意义。

这就是职业倦怠，一种由长期过度的压力导致的情绪、精神和身体都极度疲惫的状态。

如果你产生了职业倦怠，不妨试着降低自己的责任感，别给自己太多压力，只在力所能及的范围内做好自己的工作。

或者试着从其他事情上找回生活的意义。要学会休息和放松，学会放过自己。

如果你实在觉得这份工作对你的身心健康弊大于利，也可以考虑离开，给自己一个新的开始。

评论区聊聊你的想法吧

登录/注册后可看大图

>>万能兑换C币许愿池<<

如果有收获，别忘了评分

：

登录/注册后可看大图

不二如是 · 发表于 2026-4-2 09:03:32

感谢分享朕又在鱼C学到东西啦！非常满意

123456789112 · 发表于 2026-4-3 13:06:48

感谢分享朕又在鱼C学到东西啦！非常满意

空python · 发表于 2026-4-4 01:07:22

感谢分享朕又在鱼C学到东西啦！非常满意

Clay_Chow · 发表于 2026-4-4 06:39:34

感谢分享朕又在鱼C学到东西啦！非常满意

账号		自动登录	找回密码
密码			立即注册

[吹水] 022 - 职业倦怠：学会在工作中放过自己 | 漫画心理学·鱼C独家

马上注册，结交更多好友，享用更多功能^_^

本帖被以下淘专辑推荐:

相关帖子

浏览过的版块