《每天坚持阅读，走上写文之路》第四十一天

Johnny.Z

《个人形成论》

【美】卡尔·R·罗杰斯   

今日总结

关键词：

潜在自我，体验，情感关系，爱，接纳

要点：

在治疗的最后阶段，当事人会认为：我可以是我全部的经验。
我们治疗的导向是：自由地体验有机体的感觉和内部器官真实的反应，而不要过多地企图把这些体验和自我联系起来。
如果我们可以走到治疗的最后一步，那么我们的当事人最终要意识到的是：他可以存在于体验本身，可以容忍体验的多样性以及表面上的矛盾冲突，可以用他自己的体验表现他的自我，而不是把这些体验从意识中排除。
对大多数当事人而言，治疗是一种学习，学习去充分地、自由地、毫无畏惧地接纳另一个人的积极情感。
深度治疗阶段的表现是当事人发现自己能够充分接纳另一个人的关心，接纳治疗师对他的积极情感，对他来说不是伤害性的。

思考与讨论：

阅读完今天的内容，你或许会想要有一位心理咨询师一样的朋友。你有没有类似的体验，和某个人聊天会特别舒服，ta能理解你说的似乎很混乱的话，能帮你说你真正想表达的意思，和ta聊天后，你会觉得自己好像没有自己认为的那么糟糕。你有过类似的经历吗？说一下你的感觉吧。