《每天坚持阅读，走上写文之路》第二十一天

Johnny.Z

《亲密关系》

【加】克里斯多福·孟

第四章 内省：这是亲密关系中最难应付的一个阶段，内省是检视自己内在所有想法和感觉的过程，其终极目标是让你能和自己内在的事物和平相处，并且用爱来面对它们，基本上，我们在亲密关系中有两条路可走。第一条是无止境地追逐需求，如果有必要就操纵他人，能拿什么就尽量拿，并在其他方法都失败时选择妥协；第二条路是，借由方法来了解真正的自己：放弃期望，用沟通来达成让双方都满意的结果，以及永远把自己与伴侣的快乐一并当作优先的选择。

第五章 启示： 幻灭的痛苦，会让你了解到月晕的光彩是不实的。内省则会让你从自己的内心找出所有错觉和错误观念的根源。

第六章 灵魂关系：在灵魂关系中，我们所要练习的不是做事，而是允许。沟通不再依循公式来进行，而是让我们心中的直觉、灵感，以及揭露真正感觉的明灯来做我们的导引。想要达成这个目标，你就必须学会充分地主宰自己的身体、感觉及心智。

ps：这本书一口气看完了，我有点懵，毕竟对于“爱”的理解每个人都不同，只是作为一个参考，书中说的理论方法还是蛮不错的。真希望自己在这个还算热血的年龄能够体验真真切切的爱与恨。