《每天坚持阅读，走上写文之路》第二十六天

Johnny.Z

我的号还是不能保存草稿，添加表情，图片。最近书本有点匮乏，好像没有特别想看的书，前不久看过一系列视频叫《东叔只有三分钟》，讲的是实用心理学，能让你更好的面对爱情，职场，家庭，自我探讨，等一系列生活问题。我现在打算看他的每一个视频，之后对他视频提出的问题进行总结，继续做我的阅读笔记帖。

《东叔只有三分钟》

1.如何用一句话从陌生人变成朋友。拉近关系
方法：”感性回应法“ 与陌生人聊天时交换的是讯息，跟朋友聊天时交换的是感受。 所以当跟陌生人交换感受的时候你们的关系就会拉近。回答对方的问题，你可以加入自己的感受，然后再说：你说是吗？。这样就可以促进从陌生人变成朋友的关系。

2.一句话，消除客户怒火的技术
方法：”先跟后带法“一开始先顺着对方的意思说，认同他：比如”你很生气，我理解“紧接着你要说：然而(然而是个圆角）。不能说:但是（但是是个直角，会让对方心凉）.然而我会帮你xxx。总的来说就是，先耐心听对方说完，然后你跟他说“是的，是的，你很生气，我理解了，然而xxx。把整个东西转移到其他地方，让对方觉得你是在帮他的

3.如何用正确的眼神不露痕迹的让对方喜欢你
方法：70%的时间看对方的眼睛，30%的时间看对方的右上角。

4.怎样倾听
方法：人与人之间的情绪是会传染的：所以要认真听，尊重并且给对方正面的回应。

5.镜面模仿技术
方法：当两个人互相吸引，彼此之间互相信任的时候。你们像是有无形的手牵引着彼此，他会自动的模仿你的动作。所以一开始你要让他喜欢你信任你，你要先主动的模仿他的动作。像个镜子一样，他向右边翘二郎腿你就向左边翘，他喝水，你也喝水。不用刻意的全部模仿。当你发现你特意的换一个姿势时，对方也跟着换的时候，那就证明你吸引到他了。如果他没跟你换过来，那么麻烦你再换回去，接着模仿对方。

6.让别人下定决心，无法拒绝你的技术
方法：”例同法“：讲故事，这个故事要表达出你的想法，通过故事让对方信服。

7.呼吸法
方法：我们人喜欢跟我们相像的人，呼吸法就是当他呼气的时候你就呼气，他吸气你也吸气。没多久你们的节奏就一起了，他就会不自觉的觉得你很亲切，很熟悉。（看他肩膀起伏，判断他的呼气与吸气）

8.身体语言
方法：人类往前倾的时候是专注与紧张的意思，后仰是放松和回避。当一个人身体姿势变化的时候就说明他的心态在变化，比如抖腿也是紧张的表现。